私たちは皆私たちの夜の楽しみがあります。 多くの場合は、次の午前中は、どこか別の場所では、ホームレスの人に似て、社会的に許容されないと、学校仕事に行く必要がある。 私は自分の体の二日酔いを防止するためのリソースを強化しようとしている年間。 その結果私は両方の可能性との共通二日酔い防止のための救済策を作成している。 このためにはベッドに入る前に、救済への最高の作品。 しかし、まだ朝にもそれをするのに役立ちます。

は、数週間前に私は、ちょうどカナダのコンビニエンスストア-関数を入力する必要がありますドリンクを飲む発見を開始するには 。 このようなものを自分の守護天使二日酔いです。 は様々な味のドリンクに収録し、それぞれに対応する機能-エネルギー、脳の最適化、さらには1つの免疫システムを高めるthatsストレスを軽減するために使用しています。 しかし、我々は、 "都市のデトックス"の数式を使用する場合は、このケース。

都市デトックスを飲むと二日酔いに戦うRIDを空気中に浮遊汚染の肺に役立ちます。 また、ビタミンB 、ビタミンC 、ナトリウム、カルシウムなどを大量NAC している 。 NAC （またはN - acetyleシステイン） ：

N -アセチルシステインは強力な抗酸化剤（病院の日常は、肝臓を保護するために）を明確にアセトアルデヒドを体内からは、肝臓の能力を最大限に使用されます。 また、 2004年に医療研究、 2005年には、 NACは、急性炎症過度のアルコール摂取量に関連付けられてからは、肝臓を保護示唆している。 最近の医学研究は、 NAC （ディーゼル排気、たばこの煙など）は、肺や副鼻腔フリーラジカルによるダメージから保護さが生成空気中に浮遊粒子状物質による汚染を示唆する。

十分な私にとっていいですね。 普段は、ベッドの前に、これらの飲み物を1とし、別のときには、 Bビタミンエネルギーの源です良いきっかけは何です。

次のページを見つけることができます私はあらゆる種類の油っこい食べ物を食べれます。 通常、これは大きな脂肪古いチーズとベーコンのハンバーガー、フライドポテト、ミルクセーキが伴います。 油っこい食べ物はファンですか？ は、アーモンドやピーナッツバターのような蛋白質の高さにして下さい。 私も可能性として私の最後の飲み物と眠りに落ちることの回の間にアクティブにすることを試みる。 距離内にいる場合、これは通常、私は私がここから歩いて帰ることを意味します。

寝る前に、直接、私はいくつかタムズ、 Gravolとするかもしれない水をたっぷりと一緒にアドビル。 これらは、 （スピン＆嘔吐） 、消化不良、下痢や吐き気ガスに対抗するので、寝ることができます。 試してみて、できるだけ多くの睡眠を取る。

朝、私が目を覚ます1時間半ごろに仕事をする前に、私は、どのように感じるようなプロセスを最適化している。 私はウェイクアップし、タンパク質の朝食が高い-卵、ベーコン、ピーナッツバターを作り、オレンジジュースを飲む必要があります。 私は便通があるとしてシャワーを浴びる。 シャワー後に私は、私は約40人が5分の自由時間は1時間。 私は、二日酔いのお昼寝は非常に重要ですリッディングので、私は通常、この期間中に昼寝をして下さい。 私が（分仕事の前に）私は、ビタミンBのエネルギー（主に） 、いくつかのGravol 、アドビルそしておそらく他の機能のいくつかの都市タムズデトックス起こしている。

それから、私は行って良いだろう！ また、水をたくさん飲んで、定期的に1日の後に食事を覚えています。