Vi har alle våre netter moro. Ofte følgende morgen vi har å gå på jobb, skole eller et annet sted der den ikke vil være sosialt akseptabelt å likne en hjemløs person. Gjennom årene har jeg forsøkt å forsterke kroppen min ressurser for å bekjempe hangovers. Som et resultat har jeg laget både en mulig forebyggende og rette for felles bakrus. For at dette skal fungere sitt beste for å rette på før du går til sengs. Men det kan likevel bidra til å gjøre det i morgen også.

Du begynner med et par uker siden oppdaget jeg en drink som må bare taste kanadiske convenience stores - Funksjon Drinker. Dette er min bakrus verge engel. Drinken kommer i en rekke varianter og hver har en tilsvarende funksjon - energi, hjerne optimalisering, stress ned og enda en dvs brukes til å øke immunsystem. Men i dette tilfellet ønsker vi å bruke sin "Urban Detox" formel.

The Urban Detox drink hjelper kampen hangovers og rids lungene av luftbåren forurensning. Det har en enorm mengde B-vitaminer, vitamin C, natrium og kalsium, samt NAC. NAC (eller N-acetyle cysteine) er:

N-acetyl cysteine er en kraftig anti-oxidant (brukt hverdag på sykehus for å beskytte leveren) som maksimerer lever evne til å klare acetaldehyde fra kroppen. I tillegg har medisinsk forskning i 2004 og 2005 tyder på at NAC beskytter leveren fra akutte betennelser forbundet med overdreven alkohol inntak. Nyere medisinsk forskning også viser at NAC beskytter lungene sinuses fra frie radikaler skader generert av luftbårne partikler forurensning (f.eks diesel eksos, sigarett røyk).

Høres bra nok for meg. Det jeg vanligvis gjør, er å drikke en av disse før sengetid og så en annen når jeg våkner opp som B-vitaminer er en god energikilde.

Neste jeg skal spise alle typer fettete mat jeg kan finne. Normalt vil dette innebærer en stor fett gammel ost og bacon burger noen frites og en milkshake. Ikke en fan av fettete mat? Finn noe som er høy i protein som mandler eller Peanut Butter. Jeg vil også prøve å være så aktive som mulig mellom ganger for å ha min siste drink og falle i søvn. Denne normalt betyr at hvis jeg er innenfor avstanden jeg gå hjem fra hvor jeg er.

Rett foran sove, jeg vil ta litt Tums, Gravol og kanskje noen Advil med rikelig vann. Disse vil bekjempe gass, kvalme (de spinner og brekninger), dårlig fordøyelse, diaré, og vil hjelpe deg å sove. Prøv og få så mye søvn som mulig.

I morgen vil jeg våkne om én og en halv time før arbeid som jeg har en prosess som ser ut til å optimalisere hvordan jeg føler. Jeg vil reaktivering og gjør en høy protein breakfast - Egg, bacon, Peanut Butter og vil ha en appelsin å drikke. Jeg vil da ha en tarm bevegelse og ta en dusj. Etter min dusj, jeg vil ha om førtifem minutter til en time av fritiden. Jeg finner at naps er nøkkelen til ridding dere av hangovers, så jeg har normalt en lur i løpet av denne tiden. Når jeg våkner (minutter før arbeid) Jeg vil ha en annen funksjon Urban Detox (hovedsakelig for energi i vitamin B), noen Gravol, Advil og kanskje noen Tums.

Da vil jeg være godt å gå! Også, husker jeg å drikke mye vann og spis regelmessig dagen etter.

Noen fortelle meg ulike

I øyeblikket tilhører og er en bidragsyter til 28 sosiale nettverk websites. Men jeg betaler bare legge merke til en liten håndfull av dem. Her er de:

Facebook - Jeg bruker Facebook mest. Det er noe så trøstende om å vite hva alle gjør til enhver tid. Det er nesten som jeg ikke trenger å samhandle med mine venner i person i det hele tatt. I hovedsak har venner fra skolen - fortid og nåtid på Facebook. Jeg oppdaterer det kanskje hvert tiende minutt. Ugh.

Min Facebook (Klikk)

Myspace - Jeg pleide å være litt av en Myspace ludder som jeg fortsatt har tette bånd med mine tidligere slutty selv. Jeg forstår ikke helt bidra på MySpace lenger, fordi jeg aner ikke hvem som er en ekte person, og som er en slags robot datamaskinen skriptet. Men jeg sjekke kontoen min for oppdateringer som hver tjue minutter. Det er en forferdelig vane. På et tidspunkt hadde jeg ca 20.000 Myspace venner, men nå har om lag 12000 - Kul fyr! Plus Myspace har alle indie band jeg trenger ...

Min Myspace (Klikk)

Twitter - Twitter, oh hvordan jeg avsky deg. Først tenkte jeg Twitter var dumbest sosiale oppdaterer webområdet jeg noensinne har sett. Så begynte jeg å tweet. Nå når jeg ser at Fail Whale, jeg vil kveIe noe.

Følg meg på Twitter! (Klikk)

Tvinne - hyssing er fortsatt i beta, men dette er virkelig den første semantiske sosiale nettverk området. Programmet er en etablering av internett brainchild Nova Spivack. Det er et fantastisk medium for å dele informasjon. Hvis du ønsker en invitasjon til åpen beta, bare legge inn en kommentar med din e-post.

Min tvinne Profil (Klikk)

Oversaturated innhold og ideene var utgangen av Web 1.0. For mange mennesker prøver å kontanter på ideer som de ikke har. Nå en helt ny tidsalder tenkning er opprettet - Web 2.0. Der sosiale nettverk og kommunikasjon er svært gjennomført og gale nettsted ideene faktisk er tillatt. To-bits webmaster vet at unikt innhold er hvordan man skal tjene penger i denne industrien, og annonsører Lovin 'it! (Noen innholdsrettet annonsering der), men alt i denne verden følger en av de grunnleggende fysiske lover - Hva går opp må komme ned. Og akkurat som Newtons eple som falt ned fra treet så vil internett, nok en gang.

Men hvorfor? Det er store annonsører med mye penger og mange web startups med masse ideer. Hvis du oppmerksomheten din til et par mega-gigantiske nettsteder som har blitt noe av plakaten gutter for Web 2.0 vil du se stadig mindre annonsering. Dette er fordi kundene ikke liker reklame. En bruker som besøker et nettsted fordi de vil at innholdet på nettsiden og ønsker ikke å sile gjennom "skyte Duck" eller "Er dette Crush?" Reklame. Nettstedet tjener penger ved å bruke reklame til deres innhold, og bare etablerte nettsteder har ressurser til å gjøre det - og å være vellykket. Store nettsteder gjør det ikke greit å ha reklame bannere og andre primitive annonsering verktøy - selv om de skylder sin eksistens til disse.

Så, hva som kommer av Web 2.0? Hvis store annonsører ikke oppretter flere programmer og verktøy som passer på stadig flere semantiske egenskapene til Internett, må du forvente en ny depresjon. Dette vil ikke skje på en stund, og faktisk, det elektroniske annonseringssystemet bransjen vil fortsette å vokse. Men en dag i årene som kommer databrukere vil vokse slitne av å klikke på sponset kobling etter sponset kobling for produkter de ikke ønsker og industrien vil ta dykk igjen. For å unngå dette annonsører samt nettredaktører trenger å gå opp til plate. Annonsørene ønsker å skape mer interessant og brukervennlig spesifikke verktøy. Webmasters må gjøre banner reklame tillatt igjen. Følg Yahoo og Myspace metoden og penger omtrent alle aspekter av ditt nettsted, uansett om de besøkende liker det eller ikke.

Mitt navn er Benjamin Walker. Jeg er en nitten år gammel kommunikasjon student ved Wilfrid Laurier University. Kort jeg nyte internett relaterte ting. Sosialt nettverk, web utvikling, søkemotor optimalisering, copywriting, helvete selv odde porno. For tiden er jeg interessert i fremtiden for Web 3.0.

Internett-side, jeg er en student som ønsker å komme inn i riket i markedsføring og annonsering. Jeg er en enorm fan av mat - som om jeg snakker noen type. Oster, meieri-og krydret ting er av spesiell interesse for meg. Jeg liker en god komedie. Jeg liker filmer med skuespillere som var bare gode før de treffer pubertet - Haley Joel Osment, Jonathan Lipnicki, Rory og Macaulay Culkin jeg snakker om deg, form opp. Jeg liker å dabble og ville vurdere meg som dabbles ofte.

Hva er dette, er min indre hjemkomsten bloggen. Min personlige blogg, hvor jeg skal blogg om ting som fanger min blogging øyet.